解决失眠，第一步从改造卧室配色开始！
现代人生活节奏越来越快
负担越来越重
压力也越来越大
失眠困扰着很多人的生活
其实解决失眠难题很简单
第一步
从改造你的卧室配色开始！
有些颜色用在卧室内可并不好！↓↓
红色
大量的红色会令人感觉到烦躁。长期都处于这种颜色当中，会令人一直也处于亢奋当中，容易出现吵架摩擦的现象。
黑白色
现在流行简约风，并不等于黑白两色。如果黑白两色是等比出现，房间整体会令人眼花缭乱，紧张和烦躁的感觉会你无所适从。
紫色
也许你会觉得紫色沉静大气，有浪漫的感觉。但如果大面积应用，则容易使人产生压抑感，对孩子的心理影响会很大。
究竟哪些卧室配色，是可以选择的?↓↓
NO.1 温暖米黄色
米黄色比较沉稳，能够营造出温馨的感觉。当然，这种颜色还非常好搭配，如果家中选择了深色调的家具，在整体风格当中还会呈现出轻快的感觉，不花俏但足够温暖。
卧室背景墙以米黄系瓷砖为基调
浅灰系瓷砖为辅助
再加上错位铺贴的创意设计
简约中展现温婉独特的时尚魅力
NO.2 柔和浅灰色
浅灰色是打造柔和感觉的利器，能给人安静的感觉。当然，在配色中，除了浅灰色之外，你还需要来点亮色来缓解下视觉感。
以雾境灰作床头背景墙
柔和的纹理和色调
为卧室营造了一种宁静致远的舒适氛围
现代中式元素软饰的搭配与碰撞
散发着赏心悦目的美
灰色是理想的极简色调
采用混合几何的铺贴方式
会让背景墙成为整个卧室的视觉焦点
NO.3 含蓄棕色系
现在非常流行大地色系的风格，既素雅又低调含蓄，这种风格搭配木纹砖非常适合，庄重而又不失优雅，沉稳的棕色系能够给你充分的安全感，你还怕失眠吗？
棕色系的木纹砖
或许不够明媚靓丽
却散发一种岁月安好、宁静致远的气息
与造型简练，线条流畅的色彩相近的家具相结合
体现出极高的文化意境和内涵
除了做好卧室配色设计，卧室光线亮度应以自然光线为主，清除不必要物品，尽量让卧室感觉舒适安静，同时保持规律作息，才能让睡眠质量更高。
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